Ausdauersport
Am Main und im Stadtgebiet
Am Main und im Stadtgebiet gibt es sehr schöne und ausgewogene Laufrunden, die überwiegend auch in der dunklen Jahreszeit gelaufen werden können.
Kleine HSG-Runde
5,2 km
flach mit kurzem Anstieg am Waldfriedhof
Mainbogen
5,5 km
flach
Wörther Mainbogen
6,2 km
flach
Große HSG-Runde
6,7 km
flach mit Anstieg zum Stadtwald
Rund um Erlenbach
7,7 km
flach mit Anstieg zum Stadtwald
Klingenberg Bahnhof
8,4 km
flach
Klingenberg Schwimmbad
9,4 km
flach
ICO-Runde
10,0 km
flach mit Anstieg zum Stadtwald
Obernburger-Runde
11,8 km
flach
Am und auf dem Hohberg
Der Erlenbach Hohberg ist mit seinen Sandsteinterrrassen nicht nur eine besondere fränkische Weinlage, sondern bietet beste Möglichkeiten, für das besondere Lauferlebnis. Flach geht es hier aber nie zu.
Kleine Schluchtrunde
5,7 km
115 Höhenmeter
Main - Klingenberg - Hohberg
6,7 km
105 Höhenmeter
Wörth - Klingenberg - Hohberg
8,6 km
106 Höhenmeter
Wörth - Tennfurt - Hohberg
9,8 km
131 Höhenmeter
Große Schluchtrunde
10 km
173 Höhenmeter
Im Stadtwald und Forstwald
Stadtwald und Forstwald erstrecken sich östlich des Stadtgebiets bis nach Elsenfeld. Hier sind zu allen Jahreszeiten Freizeitläufer unterwegs. Ob flach, ausgewogene Anstiege und richtig knackige Trails. Anfänger, Gesundheitsorientierte und Ambitionierte finden hier beste Mögkichkeiten für ihre Laufrunde.
Orgelwiesen-Runde
6,2 km
63 Höhenmeter
Skiclub-Laufrunde
8 km
124 Höhenmeter
Theo-Schnabel-Lauf
10,2 km
140 Höhenmeter
Im Wald – kleine Runde
6,1 km
110 Höhenmeter
Im Wald – große Runde
9,6 km
59 Höhenmeter
Rund um den Sandbuckel
6,4 km
81 Höhenmeter
Runde über Mechenhard
9,8 km
162 Höhenmeter
Wenn es mehr als 20 km sein sollen
Auch wenn man nicht gerade für Marathon oder Triathlon trainiert, soll es doch immer wieder mal eine längere Strecke sein. Am Main entlang oder in den Spessart. Es sind landschaftlich reizvolle Strecken, die, ausgewogen oder aber auch fordernd, beste Trainingsmöglichkeiten für den nächsten Laufevent bieten.
Rund um die Stadtteile
22,9 km
208 Höhenmeter
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